NE PROPUNEM O ABORDARE PRACTICĂ privind Educatia nutritionala
-
Ce este diabetul zaharat: Ce înseamnă diabetul zaharat și cum afectează organismul.
(o înțelegere clară a bolii este esențială pentru gestionarea acesteia).
- Controlul glicemiei: Vom învăța cum să măsurăm și să monitorizăm nivel de glucoză din sânge, precum și care sunt valorile țintă pentru glicemie.
- Alimentația sănătoasă: Discutam despre importanța alimentației sănătoase și a gestionării carbohidraților, aportul de grăsimi și proteine, și modul în care acestea pot afecta nivelurile de glucoză din sânge:
Vei afla concret și practic:
- Ce sunt carbohidrații, proteinele, grăsimile (ce alimente conțin carbohidrați, proteine, grăsimi).
- Care sunt porțiile și cum se calculează carbohidrații/glucidele în funcție de aliment; Ce este indicele glicemic și cum afectează glicemia.
- Planificarea alimentară și meniuri: vă ajutăm să dezvolți planuri alimentare și meniuri zilnice care să se potrivească nevoilor dvs. nutriționale și care să faciliteze gestionarea diabetului.
-
Exercițiul fizic:
Vom explica beneficiile exercițiului fizic pentru controlul glicemiei și vă oferim recomandări cu privire la tipurile de activități fizice adecvate (concret cu exemple).
-
Tratament:
Vom discuta cu medicul diabetolog despre tratamentele disponibile, inclusiv medicamente, insulina, alte opțiuni și cum trebuie administrate corect.
-
Auto-gestionarea:
Vom învăța despre auto-gestionarea diabetului, inclusiv administrarea medicamentelor, monitorizarea glicemiei, calcularea dozelor de insulină (dacă este cazul), și cum să reacționați în cazul unor evenimente precum hipoglicemiile (scăderea bruscă a glicemiei).
-
Complicații potențiale:
Vom prezenta complicațiile pe termen lung ale diabetului și despre importanța gestionării bolii pentru a le preveni sau a le întârzia.
-
Asistență medicală regulată:
O să discutăm despre importanța efectuării de vizite medicale regulate și teste de monitorizare pentru a evalua starea de sănătate și pentru a ajusta planul de tratament, dacă este necesar.
-
Sprijinul emoțional și resursele disponibile:
Împreună cu un psihoterapeut vă vom ajuta să gestionați emoțiile apărute în urma diagnosticului.
ECHIPA MEDICALĂ:
Dr. Grigorescu Daniela
Diet. Toma Cosmina
Diet. Enache Dana
Drd. Diet. Gal Ana-Maria
Psih. Gîtlan Lavinia
